SAPO

Me encontré con un sapo...supongo que todo el mundo tiene el suyo...hay quien lo dice...hay quién lo esconde...pero todos/as tienen uno...

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𝕊𝕖𝕣 𝕠 𝕟𝕠 𝕤𝕖𝕣... 𝕊𝕚𝕟𝕥𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠

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Ser o no ser… sentir. Cada persona siente a su forma, no es cuestión cuantificable, aunque se resuma en menos y más. Luego estamos quienes sentimos de forma intensa. De esa manera que se asemeja a sentir el estado físico de una emoción dentro de ti, por ejemplo cuando sientes tristeza y está viaja por tu cuerpo con infinidad de ramificaciones, que se endurecen como cristales y te da la sensación de que esas pequeñas ramitas te atraviesan la piel, los huesos, el alma, y te suben hasta la garganta y puedes saborearlas bien amargas. Que cuando el miedo te invade sientes, te llueve encima pequeños alfileres, que te paralizan, y te dejan tan quieta como el maniquí de una costurera. Porque hay quienes sienten con todo el cuerpo, y las vísceras también lo expresan. Si volviera a nacer, seguiría siendo intensa, porque lo bueno también se siente al trescientos por cien. Como el amor, que parece que se desliza  en una tabla de surf por encima de tu sangre y te nutre, y a la v...
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Resumen Proyecto 8. Body Painting Ilustración Isabel Garre

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La estabilidad emocional

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La estabilidad emocional no es una línea plana, ni una cuerda tensa por la que hacemos equilibrio para caminar encima, y con suerte llegar al otro lado.  Nos hemos convencido que tenemos que procurar tener una línea emocional constante.  No nos explican, que las emociones no son todo o nada, equilibrio o desequilibrio, estabilidad o inestabilidad.  Es más complejo que eso, las emociones estables sería algo así como estar navegando en un lago, donde el viento, crea olas, e incluso una piedra al caer, genera en la barca movimiento. Pero no es un movimiento tan extremo que te haga caerte o hundirte.  Así sentimos, cada día pasamos por muchas emociones, sin ser extremas, sin caernos de la barca.  Sentir, hay que sentir. Y a veces nos obsesionamos buscando una estabilidad emocional inalcanzable, como si sentir cosas diferentes al día fuera una cruz. La estabilidad, quizás esté más relacionada con la intensidad.  Porque incluso el movimiento de una mo...
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